🎋 仙台家族旅行手冊

2026 年 8 月 2 日(日)〜 8 月 9 日(日)|七夕祭・花火・睡魔祭
👨‍👩‍👧‍👦 4 位成人 🏨 仙台站西口・連住 7 晚 🥗 避開牛肉與生食
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旅途中最常用

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💡 手冊使用小指南

🧭 行程總覽OVERVIEW

✈️ 航班(星宇航空・直飛)

去程 8/2JX862|11:35 桃園第一航廈 起飛 → 16:00 抵仙台機場
預計 07:00 自家中出發(搭乘 Uber 或機場捷運),09:00 前抵達桃園第一航廈
回程 8/9JX863|17:20 仙台機場 起飛 → 20:10 抵桃園第一航廈
已預約 9 人座專車接送(桃園第一航廈直達新莊),行李裝載空間充足
訂位資料旅客姓名與航空訂位代號已移至個人離線資料夾,公開手冊不顯示;機場報到時請直接查看手機截圖或紙本憑證。
託運行李去程規劃託運共 4 件 ➔ 回程可支援至 8 件(已預留充足的伴手禮空間)

🏨 住宿(8/2–8/9 同一間,不搬行李)

Hotel Metropolitan The Base Sendai(ホテルメトロポリタン ベース仙台)

🥗膳食安排(避開牛肉)本行程餐食均已避開牛肉,點餐時可配合使用隨附之「飲食說明卡」以確保用餐安全。
🍤熟食為主(避開生食)餐點皆選擇熟食,避開生魚片、生蛋等生食,海鮮類均安排充分加熱之料理。
👣舒適步調(彈性調整)行程以輕鬆舒適為最優先。體力或氣候如有變化,將隨時彈性調整景點或以計程車代步。

📅 八天一眼看完

日期主題移動方式
8/2(日)抵達仙台・飯店安頓飛機+電車
8/3(一)松島灣・圓通院・海景下午茶🚗 自駕
8/4(二)秋保峽谷・窯烤披薩🚗 自駕
8/5(三)市區慢遊・🎆 七夕花火祭(16,000 發)步行+地鐵
8/6(四)藏王御釜・傍晚提前還車🚗 自駕
8/7(五)🏮 青森睡魔祭日間遊行(早起日!)🚄 新幹線
8/8(六)保守購物・七夕裝飾最終日地鐵+步行
8/9(日)最後點心・回程電車+飛機

💡 8/6–8/8 剛好是仙台七夕祭,市中心整條商店街掛滿巨型彩帶裝飾。

🎒 行前準備(每個人都要看)PACKING

🔴 一定要帶(出發前一晚放進隨身包)

🟢 衣物與防護(8 月仙台約 28–29°C、濕度高)

🟡 電子與行李

📅 每日行程DAY BY DAY

Day 18/2(日)抵達仙台・不排緊湊行程
07:00🧳 旅程開始囉! 大家準備好從家裡出發(搭乘舒適的 Uber 或機場捷運前往機場)。
09:00✈️ 第一航廈集合:抵達桃園第一航廈,辦理報到與行李託運,準備出發!
11:35🛫 星宇航空起飛:搭乘舒適的星宇 JX862 航班,在飛機上享用美味機上餐、休息一下。
16:00🇯🇵 抵達日本仙台! 辦理出關後,搭乘輕鬆快速的「仙台空港線」電車直接前往仙台市區(車程約 17–25 分鐘)。
18:00🏨 飯店安頓:抵達 飯店 Check-in,大家可以先把大行李放進房間,洗個臉、稍微舒展筋骨。
晚上🍜 第一晚簡單吃:在仙台站東口吃拉麵或沾麵;吃完若還有體力,順路到 みやぎ生協(Coop)新寺店 一次買齊水蜜桃、葡萄與房內飲水。
🍜 晚餐:つけ麺 もちだや(★推薦必點:雙餛飩魚介沾麵,長輩推薦點熱麵「釜湯/熱盛」較溫暖舒服!)或 らぁ麺すみ田 東口店(★推薦必點:香濃雞白湯拉麵、竹莢魚乾拉麵)💴 現金支付
🛒 房內補給:みやぎ生協(Coop)新寺店(09:30–23:00,可刷卡;買水蜜桃、晴王葡萄、飲水與隔日早餐)⚪ 有體力再去
💡 貼心小備案:第一天坐飛機如果比較累,我們也可以直接在仙台車站內找地方吃,或者買便利商店美食回房間吃,一切以大家的體力與充分休息為優先喔!
Day 28/3(一)松島灣自駕・日本三景
08:00🚗 出發自駕遊! 先去 西口取車,接著前往日本三景之一的 松島,車程約 40 分鐘,一路上可以放鬆看風景。
上午🌅 松島經典漫步:參觀禪意十足的 圓通院 與歷史悠久的地標 五大堂。今天全程都會用最舒服的「慢活步調」散步,不趕路!
11:30🍝 午餐:松島イタリアン Toto(熟食海鮮義式)
13:00🍵 海景茶室歇歇腳:前往 觀瀾亭 喝杯抹茶、吹冷氣,看著一望無際的松島灣,享受悠閒的午後。
14:00🍮 推薦下午茶:前往 松華堂菓子店 享用極致綿密的招牌蜂蜜蛋糕與手作布丁!(如果大家想搭遊覽船,我們也可以現場彈性調整改搭 50 分鐘的遊船喔)
傍晚🌆 回程兜風:開車返回仙台市區。
17:30🐟 晚餐:ちょうつがひ("ちょーちょ"系列店 / 建議預約)
🍝 午餐:松島イタリアン Toto(★推薦必點:義式熟海鮮義大利麵/比薩)✅ 已預約 11:30
🍮 下午茶:松華堂菓子店(★推薦必點:經典蜂蜜蛋糕、手作烤布丁)⚪ 現場排隊
🐟 晚餐:ちょうつがひ(★推薦必點:碳烤鮮魚、腰內豬排三明治、創意和食)⏳ 秘書預約中 17:30
💡 貼心提醒:五大堂的紅色木橋(透橋)板縫做得比較寬,可以踩在橋上直接看到底下的海水,非常特別!但若大家腳比較痠、或是稍微懼高,推薦到隔壁的 觀瀾亭 吹冷氣,悠閒喝杯日式抹茶,同樣能把松島灣的美景收進眼底喔!
Day 38/4(二)秋保自然行+回市區換車票
上午🌳 秋保芬多精之旅:早上開車去秋保的 覗橋 定點看大自然鬼斧神工的「心形岩」(在橋上平地散步 2 分鐘即可,非常輕鬆)。之後前往冷氣開放的 秋保里中心 休息避暑。
11:30🍕 午餐:Dottore 森林窯烤披薩
午後🛒 當地傳奇超市尋寶:逛逛 Saichi 超市 採購全日本聞名的秋保名產「手工萩餅(おはぎ)」,接著到 秋保 Village 逛逛在地農特產並休息。
下午🚄 新幹線取票:返回 仙台站,去自動售票機把 8/7 去青森的新幹線實體票券換好,提早安心!
晚上🍜 晚餐:だし廊(米其林收錄高湯拉麵)或蕎麥麵
🍕 午餐:Dottore 窯烤披薩(★推薦必點:經典瑪格麗特比薩、季節水蜜桃比薩)✅ 已預約 11:30
🍙 點心:Saichi 超市(★推薦必點:秋保名物毛豆泥/紅豆/芝麻 萩餅)💴 現金支付
🍜 晚餐:だし廊(★推薦必點:飛魚高湯醬油拉麵、貝高湯鹽味拉麵)💴 現金支付⚪ 現場決定
💡 貼心提醒:秋保磊磊峽的步道階梯較多且有些濕滑,為了安全起見,建議大家在橋上定點觀賞風景,不進入步道深處喔!另外,Saichi 的萩餅完全不加防腐劑,建議大家在今天就把它吃完,風味是最棒的!
Day 48/5(三)市區慢遊+🎆 七夕花火祭
07:30🥞 文青風的美味早晨:前往 Cafe 青山文庫,在充滿書香的空間裡享用精緻的法式薄餅早餐。
上午🥕 在地朝市林蔭漫步:去熱鬧的 仙台朝市 逛逛(推薦吃現炸可樂餅、買甜甜的水蜜桃!),接著在美麗的 定禪寺通林蔭道 綠色隧道下散步。
11:30🍜 輕量午餐:到 imosen 吃溫熱蕎麥麵,或在朝市買溫熱飯糰;份量不要太多,留胃口給 13:15 下午茶。
13:15貴婦級午茶體驗:在滿是精緻名瓷咖啡杯的 ホシヤマ珈琲店 享受奢華精緻的午茶時光。
14:30🛍️ 花火晚宴外帶準備:去 三越百貨 B1 採購外帶晚餐,隨後建議回飯店休息午睡,為晚上的大節目充足電力!
16:30–17:00🎆 搭地鐵到 國際中心站,前往 青葉山公園追廻官方免費區;不必 16:00 久候,優先選近廁所、好退場的外圍位置。
19:30–20:30🎆 第 57 回仙台七夕花火祭:約 16,000 發;看得到、坐得住、方便退場比正中央視野更重要。
20:30 後🚶 原地多坐 10–15 分鐘,避開第一波散場人潮再回國際中心站。
☕ 早餐:Cafe 青山文庫(★推薦必點:法式薄餅、冰滴黑咖啡)✅ 已預約 07:30
🍜 輕午餐:imosen(溫熱蕎麥麵)或朝市飯糰💴 現金支付⚪ 現場決定
☕ 下午茶:ホシヤマ珈琲店(★推薦必點:皇家經典咖啡、現烤法式吐司)✅ 已預約 13:15
🎒 花火現場重點:攜帶防水野餐墊、小折凳、水壺與雨具;進場前先在國際中心站或緑彩館上廁所。人多時不奔跑、不拆隊,散場多等 10–15 分鐘。
💡 體力調節備案:下午累了就取消花火,留在飯店休息或只看市區七夕裝飾。回飯店後約 22:00 再看藏王即時影像,決定 Day 5 是否上山。
Day 58/6(四)藏王御釜+傍晚提前還車
07:00📸 出發前氣象確認:先上網確認 藏王即時影像,天氣晴朗無大霧再出發!
07:30⛰️ 出發前往藏王:開車前往藏王(車程約 1.5 小時,如果天氣不好,會彈性改去仙台港或近郊,免讓大家白跑喔)。
上午搭乘藏王 Highline 直達山頂 御釜展望台,觀賞翠綠神祕的火山口湖!之後前往遠刈田溫泉街吃午餐散步。
14:00 前🚗 準時下山:下午兩點前準時下山,避開山區午後雷陣雨與七夕大塞車。
15:30 前回仙台加油:回到市區後先加滿油,避開下班塞車潮。
16:30–17:30🔑 辦理還車:大行李先送回飯店,隨後辦理還車,大家可以稍微休息等吃晚餐。
18:00🍕 晚餐:Pizzeria de Napule(拿坡里披薩百名店)
19:30 後🎋 還有體力的話,可以去一番町欣賞浪漫的七夕夜間點燈裝飾;如果累了就直接回飯店休息。
⛰️ 午餐:遠刈田 賛久庵(★推薦必點:手打蕎麥麵、野菜天婦羅)⚪ 現場決定💴 建議備現金
🍕 晚餐:Pizzeria de Napule(★推薦必點:拿坡里百名店窯烤披薩,如經典瑪格麗特)✅ 已預約 18:00
貼心無障礙提示:刈田山頂停車場到御釜展望台只需要走 3 分鐘,且是平坦的無障礙通道,推車或輪椅都可以輕鬆走過去,但沿途是火山碎石,請穿著防滑好走的健步鞋。MapCode:569 459 003*34
🧥 貼心保暖與過路費叮嚀:藏王山頂海拔較高,溫度只有約 15–25°C 且風大,請大家一定要帶一件防風薄外套以免著涼。另外,上山過路費為 600 日圓且只收現金,已提早準備好!若山路封閉,我們就改走定義山或仙台港。
Day 68/7(五)🏮 青森睡魔祭遠征 —— 早起行程
05:00早起的一天:今天我們要搭新幹線遠征!前一天請早點休息,建議預先準備簡單飲水與點心。
05:15/05:50🚄 抵達仙台站:尚未換實體票時必須 05:15 前到站;票已放入黑色資料夾,才可 05:50 到站。不要壓線、不要奔跑。
06:40🚄 極速新幹線體驗:搭乘 HAYABUSA 95 號新幹線前往青森(6 號車廂,座位 5D・5E・6D・6E)。可以在車上補眠休息。
09:02🍎 抵達新青森:6 號車下車後,優先往 5 號車方向搭手扶梯;推車或很累時再往 7 號車方向搭電梯。到 2F 走「在來線轉乘」閘門,勿先出站。
09:11🚃 轉乘奧羽本線前往 青森站(約 6 分鐘);趕不上就搭下一班,不奔跑、不拆隊。
09:30–11:45👹 港灣慢遊Wa Rasse 睡魔館A-FACTORY → 八甲田丸外觀 → ASPAM 蘋果派;每段約 25–45 分鐘,累了可跳過。
11:45🍱 午餐:おさない 帆立貝定食(若排隊較長可彈性調整為外帶)
12:20☀️ 提前移動到遊行路線旁,找背陽、有陰影、靠近退場口的位置。
13:00–14:30🏮 青森睡魔祭日間大遊行:欣賞得獎睡魔山車;14:20 左右開始退場,避開散場人潮。
14:20🚶 提早退場防擁擠:在遊行散場前,提早起步走回青森站,避開擁擠人潮。
14:45–14:50🚃 返回新青森;錯過就搭 15:28 下一班,不奔跑。
15:00–17:00🛍️ 先出在來線閘門,到 1F「あおもり旬味館」採買,再回 2F 進新幹線閘門、上 3F 月台。
17:22🚄 HAYABUSA 36 回程(3 號車廂,座位 8D・8E・9D・9E)
18:55返抵仙台,於站內享用晚餐(熟食壽司或洋食)。
🍱 午餐:おさない(★推薦必點:帆立貝味噌甲羅燒定食、烤帆立貝)💴 現金支付⚪ 現場決定
🚄 新幹線來回 ✅ 已出票・指定席
🛗 貼心乘車提醒:新青森站的新幹線與電車樓層有電梯接駁,若長輩較累可搭乘電梯。我們回程的 3 號車廂,建議大家從 5 號車側的手扶梯上月台,再順著走到車廂位置,省力又安心!
💡 防暑與休息建議:青森的夏季陽光猛烈,請做好防曬並多喝水。如果中間覺得熱或累了,推薦去車站旁的 AUGA 大樓 5–9 樓的市立圖書館避暑,那裡冷氣很涼、座位多,還有無障礙洗手設施喔!
Day 78/8(六)市區購物+七夕裝飾最終日
08:00🥐 保守版早餐(預設):飯店附近吃おにぎり あみ或 S-PAL,青森遠征隔天以補眠為先。只有全員睡飽、體力好,才加碼到 A demain+七北田公園。
上午🛍️ 仙台購物巡禮:逛逛 S-PALPARCO 百貨。大家可以分頭去買舒適的健步鞋(ABC-MART 旗艦店)或是逛名品(藤崎百貨),約定時間地點集合。
中午–下午🛏️ 午餐與飯店午休:午餐吃 中國料理 龍亭(發源創始店・冷中華拉麵,無牛全熟,週末建議提早排隊),隨後回飯店徹底午休(防疲勞累積,把體力留給七夕最後一天)。
14:00–17:00🎋 七夕精華慢步:走有屋頂的 中央通拱廊,中途到 甘味處 彦いち 下午茶避暑;全程切段慢走。
17:30居酒屋晚餐:居酒屋 ちょーちょむすび(已成功預約)
19:00🌌 七夕ナイトフェス 2026:體力許可才前往;累了就回飯店打包行李。
21:00⚠️ 七夕裝飾開始陸續拆除,最晚此時結束行程,不再加點。
🥐 早餐:飯店附近おにぎり あみ/S-PAL(預設);A demain 僅為體力好時加碼⚪ 現場決定
🍧 下午茶:甘味處 彦いち(七夕慢步途中避暑)⚪ 現場排隊
🏮 晚餐:居酒屋 ちょーちょむすび(★推薦必點:碳烤草燒旬魚、烤飯糰、季節小碟)✅ 已預約 17:30
🛍️ 推薦伴手禮:可以前往採購極受歡迎的 村上屋三色餅(毛豆泥麻糬)跟排隊名產 海魚最中(建議上午先去買,不然下午容易賣光喔!)。
Day 88/9(日)半日收尾・回程
10:00🧳 悠閒退房:在飯店辦理退房,並把大行李寄存給櫃檯。
上午散步去買 鯛きち 的薄皮鯛魚燒,並在仙台車站內做最後的伴手禮補貨與衝刺!
11:30🍝 午餐:HACHI 洋食(★必點:日本一拿坡里義大利麵,⚠️ 避開牛肉漢堡排)➔ 享用ずんだ毛豆奶昔
12:30🧳 拿取行李:走回飯店拿寄放的大行李。
13:00🚨 貼心提醒:請大家準時在飯店大廳集合,一起前往空港線電車月台,預留充裕時間。
13:15搭乘 13:15–13:30 班次之空港線電車以利準時抵達。
14:00抵達仙台機場:報到、託運、安檢。
17:20🛫 搭乘星宇 JX863 返回桃園第一航廈。
20:10🏠 抵達桃園,出關後搭乘已預約的接機服務返家。
🐟 點心:鯛きち(★推薦必點:薄皮鯛魚燒,推薦紅豆/卡士達口味)💴 現金支付
🍝 午餐:HACHI 洋食(★推薦必點:日本一拿坡里義大利麵,⚠️ 避開牛肉漢堡排)⚪ 現場決定
🧳 出關前貼心叮嚀:辦理託運前,請再次檢查護照、回程機票、個人常備藥與錢包是否都在隨身包包裡。另外,行動電源絕對不可託運,必須放在隨身行李攜帶喔!

📞 餐廳預約狀態一覽BOOKINGS

日期・時間店家狀態
8/3 11:30松島イタリアン Toto(午餐)✅ 已預約
8/3 17:30ちょうつがひ(晚餐)⏳ 秘書預約中
8/4 11:30Dottore 窯烤披薩(午餐)✅ 已預約
8/5 07:30Cafe 青山文庫(早餐)✅ 已預約
8/5 13:15ホシヤマ珈琲店(下午茶)✅ 已預約
8/6 18:00Pizzeria de Napule(晚餐)✅ 已預約
8/7 來回🚄 新幹線 仙台⇄新青森(指定席)✅ 已出票
8/8 17:30居酒屋 ちょーちょむすび(晚餐)✅ 已預約
8/9 20:10桃園接機 9 人座✅ 已預約

其餘餐期均安排現場靈活決定,保留旅途彈性,若體力疲累可隨時調整至車站周邊或飯店旁享用。

🍽️ 飲食出示卡(點餐給店員看這張)SHOW CARD

【中文對照】🚫 絕對不吃:牛肉本身、生食(含半熟蛋)。🟢 可以:同鍋共煮、牛高湯牛脂 OK;全熟海鮮/豬/雞/蛋 OK。💬 上面最後一句是在問店員:「這道菜含牛肉或生食材嗎?」

🗣️ 常用日文速查

請給我這個(指菜單)これをください
不要牛肉牛肉抜きでお願いします
蛋請全熟/請烤全熟卵はしっかり焼いてください
要外帶持ち帰りでお願いします
麻煩買單お会計お願いします
可以刷卡嗎?クレジットカードは使えますか?

🛒 超市與當季水果採買指南SUPERMARKET

🏢 推薦採買據點

🏢 いたがき
S-PAL B1F
百年水果老店專櫃,販售免剝皮、已切好的鮮果盒(カットフルーツ,附叉子)。8 月盛夏必吃宮城/福島水蜜桃山形晴王麝香葡萄,品質最頂級。適合回飯店前買一小盒享用。
🛒 Lopia 超市
東口 Yodobashi 第2大樓 3F
2026 年人氣最旺的平價神級超市。水蜜桃、葡萄整箱販售極為便宜,價格約為百貨的 1/3。熟食與便當區極大。
⚠️ 致命避雷警告:100% 現金限定 (Cash Only),不收信用卡與電子支付!
🛒 みやぎ生協 (Miyagi Coop)
新寺店
宮城在地生協合作社超市,生鮮、乳製品及當季水果品質極佳且價格合理。距離飯店東口步行僅約 8 分鐘,且就在 Day 1 晚餐「もちだや」或「らぁ麺すみ田」附近,是下榻首晚大採購當季水果的完美第一站!
🛒 イオンスタイル (AEON Style)
仙台上杉
2025 年 10 月底全新開幕的「AEON Mall 仙台上杉」核心超市。極大的生鮮區、東北首家冷凍食品旗艦店「@FROZEN」、大型美食廣場。位於地下鐵「北四番丁站」步行約 8 分鐘,與 Day 7 晚餐「居酒屋 ちょーちょむすび」在同一個上杉街區,適合自駕順路停靠或晚餐前順遊。
🛍️ 成城石井
S-PAL 東館 2F
高質感精品超市,適合採買日本產鮮乳、極上優格、起司、零食與進口食品。
🚨 Aeon 仙台店【歷史舊店拆除警告】原市區的「イオン仙台店」已於 2025 年 2 月 28 日永久停業拆除,切勿前往白跑!請改去新開的「上杉店」。

💡 超市採買五大要點

🍑 水蜜桃挑選與處理要點(8月當季:川中島白桃、あかつき)

🍇 葡萄/麝香葡萄挑選與處理要點(8月當季:山形晴王、巨峰、Pione)

🗺️ 景點導航速查NAVIGATION

📱 點擊任何按鈕即開啟 Google Maps 導航。自駕日(D2/D3/D5)排最前,迷路時最先找這裡。

📍 常用據點 飯店・仙台站・機場
🅿️ 仙台自駕停車 飯店配合與推薦停車場
🚶 D1 抵達 8/2(日)晚餐與補給
🚗 D2 自駕 8/3(一)松島灣
🚗 D3 自駕 8/4(二)秋保
🚶 D4 步行 8/5(三)市區+花火祭
🚗 D5 自駕 8/6(四)藏王御釜+提前還車
🚄 D6 新幹線 8/7(五)青森睡魔祭
🚶 D7 步行 8/8(六)市區購物・七夕最終日
🚶 D8 回程 8/9(日)半日收尾

🆘 緊急聯絡與走散對策SOS

📞 重要電話與服務(手機漫遊撥打格式)

🚑 救護車/火警119(直接撥,不加國碼)
👮 警察110
📞 JNTO 24h 中文熱線050-3816-2720(疾病、受傷、觀光諮詢,24小時中文翻譯)
🏨 飯店+81 22-226-7384
🏥 東北大学病院+81 22-717-7000(外國人急診)
🏥 仙台市立病院+81 22-266-7111
🇹🇼 台北駐日代表處+81 3-6206-9411
🚗 Toyota 租車西口店+81 22-213-0100(8/3–8/6 用車期間)

💡 綠色公用電話撥 119/110 免費:拿起聽筒 ➔ 按紅色緊急鈕 ➔ 直撥。

🚗 自駕事故緊急應變流程

🌐 旅行即時動態查詢

🚶 走散因應對策

💴 現金支付店家提醒(無法刷卡)

すみ田拉麵(D1)・ 水原製麺(D2)・ Saichi 萩餅だし廊(D3)・ 藏王通行費 ¥600(D5)・ 青森おさない與拉麵店(D6)・ 鯛きち(D8)・ Lopia 超市